Iaurt cu fructe si seminte

 

Ingrediente pentru Iaurt cu fructe si seminte

1 iaurt grecesc mic (150 gr)
1 lingurita seminte (de floarea soarelui si in)
1 lingurita fulgi de porumb
1 lingurita miere
piersici
zmeura

Iaurt cu fructe si seminte - Preparare

1. Intr-un borcanel se pune un strat subtire de iaurt.
2. Se aseaza deasupra cuburi de piersica si se presara semintele de floarea soarelui si in.
3. Se pune iar un strat de iaurt care se presara cu fulgi de porumb sfaramati un pic cu degetele.
4. Se pune restul de iaurt deasupra si se pune mierea. Se completeaza borcanul cu zmeura si se decoreaza cu frunze de menta.
5. Se serveste imediat.